List/Grid Tag Archives: zdraví
Jak zvládat stres
Stres, to je zkušenost, kterou zažívá téměř každý z nás téměř každý den. Někdo takové situace zvládá lépe, jiný hůře. Jen úplný optimista by mohl říci, že něco jako stres v jeho…
Zaplatí obézní lidé a kuřáci na pojištění v budoucnu více?
Přemíra různých reklam, poutačů, inzerátů či rovnou telefonátů by mohlo svádět k dojmu, že zřízení životní pojistky představuje velmi snadnou záležitost a navíc si ještě domluvíte docela přijatelnou částku. Musíte si…
Jak na ranní cvičení
Je to pro vás děsná představa, ráno brzy vstát a cvičit? Říkáte si – na co, stejně se proběhnu na tramvaj a pak výšlap do čtvrtého patra a máte tělocviku…
Potraviny, po kterých zaručeně zkrásníte
Existují potraviny, které vám přirozenou krásu a zdraví pleti i pokožky kazí, a na druhou stranu také ty, které její stav zlepšují. Obecně celkové zdraví a tudíž i krásný vzhled…
Ginkgo Biloba – Jinan dvoulaločný
Ginkgo Biloba, známá také pod názvem jinan dvoulaločný se, v dnešní době těší čím dál větší oblibě. Jedná se o klasický strom z rodu jinanů. Jeho historie je velice pestrá a sahá…
Syndrom vyhoření – příčiny, léčba a prevence
Snad každý už o něm slyšel, a ač se to zdá jako nepravděpodobné, může se to týkat opravdu každého člověka. I toho, do kterého byste to nikdy neřekli. A co…
Objevte účinky kustovnice čínské
Během posledních let se i v naší republice rozšířila plodina, která velmi příznivě působí v mnoha směrech na lidské zdraví. Je jí kustovnice čínská a jak již samotný název napovídá, pochází právě…
Znáte přírodní moc brusinek?
Pochoutka pro pravé gurmány, která má nezaměnitelnou chuť, ale i specifické aroma. To jsou brusinky. Malinké ovoce, snadno zaměnitelné třeba s borůvkou, se dostává do různých specialit, aby doladilo chuť celého…
10 tipů na zdravý spánek
Přirozenou součástí života každého člověka je spánek. Mnoho osob má však s procesem usínání nemalé potíže. Zdá se to absurdní. Vždyť pokud jsme znaveni, naše tělo nám zřetelně signalizuje, že je…
Zázračná houba jménem hlíva ústřičná
Hlíva ústřičná patří už hodně dlouho mezi oblíbené pochoutky. Jakmile na ni houbař v lese narazí, ví, že právě našel poklad. Může si být totiž téměř jistý, že hlíva bude na…
Znáte léčivé účinky Aloe vera?
Ty tam jsou doby, kdy nás na zázračné účinky Aloe vera lákaly jen kosmetické přípravky. Tato rostlinka se totiž snaží čím dál častěji dostat do našeho jídelníčku. Nejen obchody se…
Znáte krevní skupiny?
Že nevíte, jakou máte krevní skupinu? Pak by možná nebylo od věci si tuto informaci zjistit. Znalost krevní skupiny se vám v praxi osvědčí hlavně ve dvou situacích: Když ztratíte při…
Muzikoterapie aneb hudba léčí
Máte špatnou náladu? Naštval vás šéf? Pohádala jste se s partnerem? Jste ve stresu? Pusťte si příjemnou hudbu, uvolněte se… Anebo si zazpívejte! To je jednoduchá rada, na které ve…
Nikotin je jed (i v elektronické cigaretě)
Snad každý z nás ochutnal cigaretu. S cigaretou se puberťák hned cítí jako správný frajer. Ale je radno si s ní zahrávat? Pokud si svůj život chcete zkrátit v průměru…
Nejnovější komentáře